KATARINA ŽIVKOVIĆ U ŠOKU ZBOG ZAFIROVIĆEVOG UBISTVA: Mnogo mi je teško, ovo nas je sve POTRESLO!

Javnost je iznenadilo saznanje da je pre nekoliko sati ubijen Đorđe Zafirović, koji je inače poznat kao bivši zet Dragoslava Kosmajca
Kako se navodilo, ubijeni Zafirović bio je u vezi sa pevačicom Katarinom Živković, a portal Pink.rs stupio je u kontakt sa njom:

– Jako sam potresena, ovo nas je sve pogodilo. Mi smo stvarno bili samo dobri drugari, ovo mi je jako teško palo. Nismo bili u vezi, samo smo bili jako dobri prijatelji – rekla je Katarina kroz suze koje nije mogla da zaustavi.

EMINA OTKRILA kome nakon razvoda pripada njena i Mustafina IMOVINA i priznala zašto sinove nije htela da vodi kod psihijatra

Emina Jahović konačno je progovorila o zajedničkoj imovini koju je stekla u braku sa Mustafom Sandalom, što je bila tema o kojoj se mnogo pričalo nakon njihovog razvoda
– Sva imovina koju smo Mustafa i ja stekli pripada našoj deci, a hvala bogu, toga je dovoljno da njih dvojica mogu da pohađaju najbolje škole i da imaju dobre startne pozicije – rekla je Emina za “Story”.

Ona je priznala i da njen stariji sin Jaman nije mogao da spava nakon rastanka roditelja, ali i da je donela odluku da se njena deca ne savetuju sa njenom sestrom, koja je dečiji psihijatar.

pink.rs
– U psihijatriji nije preporučljivo da vam član porodice daje savete, a sestra mi je govorila da idem na konsultacije s njenim kolegama. Međutim, ja sam kao majka znala šta je najbolje za moju decu i rukovodila sam se istim onim instiktima zahvaljujući kojima sam znala da ih dojim iako me to niko nije naučio. Prioritet mi je bio da s Mustafom ostanem u dobrom odnosu jer sam znala da je njima to najbitnije. Mnogo je teško kada žena ostane sama sa decom i ljudi bi trebalo da imaju više razumevanja za razvedene majke, posebno muškarci koji ulaze u njihove živote – istakla je pevačica.

Zašto Bi Ste Trebali Meditirati, Evo Nekih Razloga

Meditacija je najbolji način za smirenje uma. Kada se to desi, koncentracija postaje sve jača, a osoba koja meditira osjeti izuzetan unutrašnji smiraj. Upravo ovo stanje duha privlači milione ljudi širom svijeta da svakog dana meditiraju. Ova vježba tijela i duha ima mnoštvo beneficija.Koje su beneficije meditacije?

1. Poboljšanje koncentracije. Oslobođen um poboljšava produktivnost i kreativnost.

2. Smanjena nervoza. Ukoliko dozvolite da vas sitnice iznerviraju, te sitnice se nakon izvjesnog vremena u većini slučajeva pretvore u velike probleme. Meditacija vas može osloboditi lake iritacije oko stvari koje zapravo i nisu bitne. Ljudi koji redovno meditiraju nauče živjeti za određeni trenutak, a prestanu brinuti u tolikoj mjeri o prošlosti i budućnosti. Zabrinutost za značajna životna pitanja ostaje, ali stvari postaju mnogo jasnije.

ZA NASTAVAK ISPOVIJESTI KLIKNITE OVDJE—>>>

Zdravi Tost Sendviči Koji Oduševljavaju Svijet

endviči su omiljeno jelo skoro svakog čovjeka i idealan obrok ako ujutru žurite na posao i nemate vremena za obilan i zdrav doručak. Priprema sendviča je brza i jednostavna, a najvažnije od svega je da za njegovu pripremu koristite zdrave namirnice koje neće škoditi vašem organizmu, piše Women’s Health.
Donosimo vam nekoliko recepata s nutritivno vrijednim namirnicama.

Sendvič sa smokvama

Prepecite tost hljeb i namažite ga grčkim jogurtom. Na njega poredajte svježe smokve i začinite s nekoliko listića mente. Potom začinite kašičicom meda i vaš sendvič je gotov. Sendvič ima 214 kalorija.

Savjeti Za Efikasniji Timski Rad Na Poslu

Raditi s timom ljudi neizbježan je dio vaše karijere u nekom trenutku. To može da potakne nove i uzbudljive ideje, poboljša vaše interpersonalne vještine i bude prekretnica u radu vaše kompanije, te da inicira produktivnost i sreću, prenosi The Muse.
Međutim, rad s timom ljudi nije uvijek lagan. Svaka nova grupa ljudi podrazumijeva mnoštvo različitosti, prinuđava vas da se prilagodite različitim načinima komunikacije, konkurentskim prioritetima i još mnogo toga.

ZA NASTAVAK KLIKNITE OVDJE—>>>

Želite Da Vaše Dijete Bude Fokusirano Tokom Učenja I Slično? Ovo Je To Što Treba Da Radite

Postoje djeca koja jednostavno ne mogu dovršiti niti jedan zadatak koji se pred njih postavi, bez obzira da li trebaju uraditi domaći zadatak, očistiti sobu ili oprati zube. Prije nego li pomislite da se radi o ozbiljnom poremećaju pažnje, pokušajte shvatiti da se ovakve stvari mogu lako riješiti.

Prvo morate da shvatite da je to uobičajeno za većinu djece, pogotovo kada ih okolina kojom su okruženi ometa ili kada zadatak traje duže od nekoliko minuta, piše Popsugar.Budući da djeca rastu i da s godinama moraju biti neovisnija, zadatak svakog roditelja je da im pomogne da nauče kako da ostanu fokusirani, a evo i nekoliko načina kako da to učinite.

ZA NASTAVAK KLIKNITE OVDJE—>>>

10 STVARI KOJE (VJEROVATNO) NISTE ZNALI O PSIMA

Psi žive sa ljudima već 15.000 godina, a za to vrijeme su nam toliko prirasli srcu – da smo ih prozvali i svojim najboljim prijateljima. Predstavljamo vam 10 manje poznatih činjenica koje (vjerovatno) niste znali o psima.

1. Uplašen pas će staviti svoj rep između nogu, jer na taj način pokriva žlijezde u analnoj regiji. Budući da analne žlijezde izlučuju osobne mirise kojima se psi identificiraju, rep između nogu je ekvivalent nesigurnih ljudi koji pokriju lice rukama.

Britanski Muzičar Ed Sheeran Zarađuje Više Od Milion Eura Dnevno

Iza britanskog muzičara Eda Sheerana je veoma uspješna godina u kojoj je zaradio više nego ijedan muzičar u posljednjih 30 godina, piše magazin Variety.Magazin Pollstar koji prati koncertnu produkciju i njene prihode objavio je godišnji izvještaj koji prikazuje koji pjevač je zaradio najviše od koncertne turneje u 2018. godini.

Na vrhu njihove liste je turneja “Divide” kojom je Ed Sheeran ove godine zaradio 378 miliona eura.

Psi Ne Vole Kada Vičemo Na Njih Dok Laju Na Goste, A Mačke Ne Vole Kada Vičemo Na Njih Jer Su Oštrile Kandže

Stručnjakinja za životinje sa Sveučilišta Edinburgh (Škotska) dr. Jill MacKay kaže kako psi ne vole da ih ljudi maze po trbuhu dok leže na leđima.

-Oni samo toleriraju takvo ponašanje vlasnika jer primjećuju da su u biti vlasnici ti koji uživaju u pokazivanju pažnje- dodaje ova stručnjakinja.

Kada se pas preokrene na leđa, on na takav način pokazuje povjerenje.

– Iako pokaže svoj trbuh, on nas ne poziva da ga češkamo. Kada se pas ponaša tako u društvu drugih pasa, on time želi poručiti: ‘Vjerujem ti. Mislim da si dobar pas s kojim se mogu družiti’. Kada to napravi ispred čovjeka, psu možda neće biti ugodno kada čovjek pomazi njegov trbuh. Psi su jednostavno naučili to podnositi – rekla je dr. McKay.

Prema njoj postoje još neke situacije u kojima krivo postupamo kada se radi o životinjama.

Pa tako ističe kako psi ne vole kada vičemo na njih dok laju na goste, a mačke ne vole kada vičemo na njih jer su oštrile kandže po naslonjaču.

Kada psi laju na strance ili na poštara, većina ljudi im strogo zapovijedi da prestanu. McKay smatra da bi bolje bilo kada bi gosti na vratima i vlasnici bili potpuno tihi i ignorirali psa jer oni to ne vole.

-Pas ne razumije što se događa u toj situaciji. Zbog uzbuđenja ne želi prestati lajati. Može pomisliti da ste ljuti na osobu koja stoji na vratima pa ulaže još veće napore da je otjera. Najbolje bi bilo ignorirati psa i ne gledati ga. Psi nas vole i traže našu pažnju pa ih na takav način možemo naučiti što želimo od njih- objašnjava dr. McKay.

Ljudi, kaže, viču na mačke kada grebu naslonjače, ali naslonjač je prva stvar koju one ugledaju kada ulaze u dnevnu sobu pa na taj način obilježavaju svoj teritorij.

-Umjesto da vičete na njih, jednostavno stavite grebalicu na isto mjesto – savjetuje dr. McKay.

Koji Pas Najbolje Odgovara Tvom Horoskopskom Znaku

Želiš nabaviti psa? Kod izbora ti može pomoći tvoj horoskopski znak. Otkrit ćemo ti koji pasmina je idealna za tvoj zvjezdani znak

Sanjaš o vjernom četveronožnom pratitelju? Ako rado šećeš po svježem zraku i misiš da ćeš imati dovoljno vremena da mu se posvetiš, samo naprijed. Jer pas je idealnan prijatelj, no i velika obaveza. Međutim, kod izbora pasmine nemoj razmišljati samo o izgledu. Pas mora odgovarati tvom načinu života – točno tako kao što i ti moraš odgovarati svom psu. Informiraj se unaprijed o karakteristikama određenih pasmina, kako bi kasnije bili idealan tim. Osim toga, zvjezdoznalci preporučuju da pogledaš i koja pasmina savršeno odgovara tvom horoskopskom znaku…

Vodenjak

Osobe rođene u znaku Vodenjaka su neovisne, ali i strastvene, zaigrane i znatiželjne. Savršeni pseći partner treba biti također takve naravi. Zahvalan bi bio irski plavi terijer. Ta je pasmina srednje veličine, vrlo inteligentna i nježna. Pošto se ti psi ne linjaju, idealni su za obitelju u kojima su alergičari.

Iskrena Ispovijest Profesorice Maje: “Predavala Sam Biologiju I Redovito Se Sek*Ala S Učenicima”

MAJA ima 45 godina ima dvoje djece, a ovo je njezina priča, ispovijest, grijeh, život…Maja je profesorica iz Tuzle koja se udala vrlo rano te je s 19 godina “pobjegla” od obaveza na fakultetu kako bi se udala.Njezinim akademski obrazovanim roditeljima to je teško palo.

Nakon udaje, s roditeljima niz godina nije komunicirala, no u braku nije bila sretna. “Od svoje 19. godine sam u braku s muškarcem koji je ‘prvi naišao’. Sad, nakon toliko godina, shvatila sam koliko sam pogriješila, odnosno koliko su moji roditelji bili u pravu”, rekla je Maja.

Imate visoki tlak, pod stresom ste, loše se hranite… Kako si pomoći nakon blagdana?

Medicinsko stanje koje definira pretjerivanje u blagdanskim divotama nazivamo – praznično srce.

Riječ je o aritmiji ili poremećaju srčanog ritma koji se javlja kod zdravih ljudi kao posljedica konzumacije, nedovoljnog unosa tekućine (dehidracije) i stresa. Ime je dobila po tomu što se najčešće javlja u vrijeme blagdana i vikendom.

Visoki tlak, zatvor, dispepsija… Sve su to rezultati blagdanskog prejedanja

Ubrzano lupanje srca, praćeno vrtoglavicom, slabošću, bolom u grudima i gubitkom daha. Srčana aritmija može davati osjećaj lepršanja srca ili pak „utrke srca“ i može biti bezopasna. Međutim, neke srčane aritmije mogu uzrokovati znakove i simptome opasne po život.

Osim u liječničkoj ordinaciji, osobe koje pate od povišenog krvnog tlaka trebale bi svakodnevno samostalno kontrolirati vrijednosti krvnoga tlaka i u vlastitom domu, upozoravaju stručnjaci iz Hartmann Grupe, vodećeg međunarodnog proizvođača medicinskih i higijenskih proizvoda.

PET JEDNOSTAVNIH STVARI KOJE MOŽETE UČINITI KAKO BI VAŠE SRCE BILO ZDRAVO I SRETNO
1. Budite aktivniji
Uključite redovito vježbanje u svakodnevnu rutinu. Preporuka WHO-a jest najmanje 30 minuta redovite tjelesne aktivnosti svaki dan kako bi održali kardiovaskularnu kondiciju. I lagana tjelovježba je dovoljna, pa čak i sat vremena šetnje. Što više šetajte i vi i vaše srce ćete biti zdraviji i sretniji. S druge strane, srčanim bolesnicima preporučuje se da se utople i ne izlaze ako ne moraju. Naime, kad je vani ekstremno hladno, žile se sužavaju, što ograničava protok krvi kroz krvne žile i otežava rad srcu, koje zato pumpa brže.

2. Jedite zdravo
Povećajte unos voća i povrća, cjelovitih žitarica, nemasnog mesa, ribe i mahunarki, a ograničite unos soli, šećera i masnoće

3. Recite ne pušenju
Jedna od novogodišnjih odluka može biti i prestanak pušenja. Rizik od srčanih bolesti srca znatno se smanjuje unutar dvije godine od prestanka pušenja, a unutar pet godina, rizik od kardiovaskularnih bolesti je isti kao i kod nepušača.

Iz sjedalačkog života u velike napore – stariji od 35 obavezno na pregled prije vježbanja

4. Saznajte koji su simptomi srčanog udara
Preko 70% svih hitnih slučajeva srčanog i moždanog udara javljaju se kod kuće kada je član obitelji prisutan i može pomoći.

5. Pratite svoje tijelo
Kontrolirajte krvni tlak, kolesterol, šećer u krvi i indeks tjelesne mase (BMI), koji su glavni čimbenici rizika za pojavu kardiovaskularnih bolesti.

Kardiovaskularne bolesti danas su vodeći svjetski uzrok smrti, međutim, uvođenjem nekoliko malih promjena u naše živote, možemo spriječiti ili smanjiti rizik od srčanih bolesti i moždanog udara, kao i poboljšati našu kvalitetu života.

Ove tri bolesti su najčešće tihe ubojice! Liječnik objašnjava sve o infarktu, visokom tlaku…

Ordinacija.hr

Kako prirodno izbijeliti zube?

Biste li željeli imati lijepe i bijele zube, bez da potrošite puno novca na skupe stomatološke intervencije? Dobra vijest je da i prirodna sredstva mogu pomoći izbjeljivanju zubi.

Međutim, skupe stomatološke intervencije opravdane su u slučaju da je potrebno liječiti zub ili zube. Donosimo vam nekoliko savjeta kako prirodno izbijeliti zube te pokazati osmijeh na kojem će vam mnogi zavidjeti.

Soda bikarbona i limun
Smjesa sode bikarbone i limuna prirodni je izbjeljivač zuba, ujedno vrlo jeftin i jednostavan za napraviti. Ovo je omiljeno prirodno sredstvo za izbjeljivanje zuba poznatog doktora Oz-a.

Za smjesu je potrebno nekoliko žličica sode bikarbone i limunovo sok (dovoljno da bi se formirala ujednačena smjesa). Ovom smjesom namažite zube u debelom sloju i ostavite da djeluje 1 minutu (ne više), a zatim isperite zube. Ova smjesa je potpuno prirodna, ali postupak primjenjujte najviše tri puta mjesečno jer može oštetiti caklinu.

Iskustvo s foruma:”Već par mjeseci koristim mješavinu sode bikarbone, morske soli, čajevca a uskoro ću tome dodati i prah nima. Za sada nemam nikakvih nuspojava, i puno sam zadovoljnija nego prije kada sam zube prala pastama.”

soda i limun
Pasta za zube s jagodama iz domaće radinosti
Približava se sezona jagoda (koje prati “dobar glas” da izbjeljuju zube, zbog malinske kiseline koju sadrže). Pastu za zube od sode bikarbone i jagoda možete napraviti sami i koristiti je za svakodnevnu oralnu higijenu (soda bikarbona će dodatno izbijeliti zube i izbjeći ćete kemikalije iz industrijskih pasti). Budući da ne sadrži konzervanse, pohranite je u hladnjak i potrošite u roku od sedam dana.

Potrebni sastojci za izradu paste:

2 žlice sode bikarbone
10-tak jagoda
Voda (po potrebi)
Jagode i sodu bikarbonu, s malo vode, izmiksajte u blenderu. Dodajte dovoljno vode dok se ne formira gusta smjesa, slične konzistencije poput paste za zube. U pastu možete dodati i druge biljne sastojke, po želji (na primjer prah neem-a, koji sprječava nastanak karijesa i izbjeljuje zube ili nekoliko kapi eteričnog ulja čajevca, mente ili kadulje koji čuvaju zdravlje desni).

Pohranite pastu u kutiju s poklopcem, dobro zatvorite i potrošite najkasnije do sedam dana. Ovu pastu za zube možete koristiti svakodnevno za higijenu zuba.

jagode zubi
Jedna jabuka na dan
Konzumiranje neoguljene jabuke čisti zube poput pokreta četkice za zube! Jabuke, kao i jagode, sadrže malinsku kiselinu (čest sastojak kozmetičkih preparata za izbjeljivanje zuba). Jedna jabuka na dan pomoći će zubima da ostanu bijeli.

Kurkuma za izbjeljivanje zubi
Ako vam se navedeni sastojci ne sviđaju, onda je vrijeme da isprobate nešto potpuno novo – kurkumu. Kako biste napravili pastu za prirodno izbjeljivanje zubi. bit će vam potrebni sljedeći sastojci:

2 žličice kokosovog ulja
2 čajne žličice sode bikarbone
4 žlice kurkume u prahu
Sastojke je potrebno miješati sve dok ne postanu gusta pasta jednolične teksture. Pastu od kurkume možete koristiti kao običnu pastu, dakle, možete je nježno trljati četkicom nekoliko minuta, a nakon pranja potrebno je temeljito isprati kako zube, tako i usnu šupljinu.

Kurkuma će vam pomoći u otklanjanju žutih i smeđih naslaga. Više o djelovanju kurkume na zube doznajte u našem članku – Kurkuma za prirodno izbjeljivanje zubi!

Iskustvo s foruma:”Od prošlog ljeta znam za kurkumu, jer me je nećakinja savjetovala ako želim imati bijele zube. Znam kakvi su joj tada bili zubi, ali nedavno prije Nove godine došla je kod zubara i tada smo se srele. U razgovoru sa zubarom primijetila sam kako su joj zubi sasvim drugačiji, baš prekrasni.

Nismo o tome razgovarali ali me je jedna prijateljica na Facebooku podsjetila na kurkumu ponovno. Recept nije kompliciran, jedino malo pripazite na umjetne zube, ali mislim da ih neće požutjeti. Moja nećakinja stalno koristi kurkumu. Njena majka je davno, kad god bih je vidjela, imala četkicu u ruci i desetak minuta ribala zube bez ikakvih sredstava.”